Mật ong nguyên chất
Tác dụng của mật ong nguyên chất ngoài khả năng kháng virus và kháng nấm còn là chất chống oxy hóa mạnh. Công trình nghiên cứu của tiến sỹ Susan M. Meschwitz còn cho thấy rằng, olyphenol, hydrogen peroxide trong mật ong có tác dụng như một hiệu ứng thẩm thấu, hút nước. Chính vì thế, nó hút nước từ vi khuẩn, làm chúng bị khô rồi chết đi.
Trong thực tế nghiên cứu cho thấy, mật ong nguyên chất có hoạt tính kháng khuẩn tương tự như thuốc kháng sinh nên giúp chữa lành vết thương ngoài da rất hữu hiệu. Vì vậy, mật ong nguyên chất được xem là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho thiên niên kỷ.
Nghệ
Củ nghệ có tính kháng khuẩn và chống nấm rất tốt. Hoạt chất curcumin trong củ nghệ có hoạt tính kháng sinh rất mạnh nên kháng viêm, tẩy trừ các gốc tự do, tái tạo tế bào nhanh chóng. Nghiên cứu cho thấy rằng dầu nghệ có thể điều trị nhiễm trùng khi áp dụng trong 7 ngày.
Bạn có thể tự chế loại kháng sinh này tại nhà bằng cách trộn 1 muỗng canh bột nghệ và 5-6 muỗng canh mật ong. Lưu trữ nó trong một bình kín. Uống ½ muỗng cà phê hỗn hợp này hai lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể uống bổ sung bột nghệ từ 400 đến 600 mg, hai lần mỗi ngày.
Tỏi
Từ xa xưa, tỏi đã được sử dụng để chữa nhiều bệnh như cảm cúm, nghẹt mũi, đầy hơi chướng bụng… Trong các mộ cổ Ai Cập từ 6000 năm về trước, người ta phát hiện có những củ tỏi khô được ướp cùng với các xác ướp. Các sách y học Ai Cập cổ đại còn ghi lại hai mươi bài thuốc dùng tỏi để trị một số bệnh như nhiễm độc, đau bụng, suy nhược cơ thể, đau nhức khớp xương.
Hoạt chất allicin có nhiều trong tỏi khi tiếp xúc với không khí sẽ thành allicin – một loại kháng sinh tự nhiên rất tốt, mạnh bằng 1/5 thuốc penicillin và 1/10 thuốc tetracycline. Tỏi còn có thể giúp trị bệnh sán lãi, giun kim và các bệnh nấm ngoài da.
Gừng
Trà gừng là một biện pháp phòng ngừa rất lớn đối với các bệnh nhiễm khuẩn. Để làm trà, cắt 1 miếng gừng tươi và đun sôi trong khoảng 1 ½ chén nước trong 10 phút. Thêm mật ong và nước chanh để gia tăng hương vị. Ngoài ra, sử dụng gừng trong bữa ăn hàng ngày cũng giúp chống lại các bệnh cảm cúm, hỗ trợ tiêu hóa và tim mạch…
Quế
Các loại dầu thiết yếu được tìm thấy trong vỏ của cây quế có một số đặc tính kháng khuẩn và chống nấm rất cao. Nghiên cứu cho thấy, quế có hiệu quả nhất khi nó được dùng kết hợp với mật ong nguyên chất, bởi vì sự kết hợp này sẽ cho bạn một liệu pháp kháng sinh toàn diện.
Dầu dừa
Dầu dừa có tính kháng khuẩn, kháng nấm cực mạnh và đặc biệt giàu chất chống oxy hóa nên thường được sử dụng để điều trị các bệnh nứt gót chân, vảy nến, chàm, viêm da cơ địa, giảm mụn, ngừa sâu răng, giúp bạn tránh bệnh tim và xơ vữa động mạnh.
Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng trong việc cân bằng tuyến giáp, điều hòa nồng độ đường trong máu, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường chức năng của não.
Đinh hương
Đinh hương thường được sử dụng trong việc điều trị nha khoa. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ đinh hương có thể có hiệu quả chống lại nhiều loại vi khuẩn khác nhau, bao gồm E. coli.
Quả la hán
Các chuyên gia đã thu được những kết quả đáng kinh ngạc khi nghiên cứu khả năng ức chế sự phát triển vi khuẩn của quả la hán, đặc biệt là vi khuẩn trong miệng gây sâu răng và bệnh nha chu. Đồng thời nó cũng có khả năng chống lại một số loại và một số triệu chứng của nấm Canida.
Hành củ
Hành củ giúp làm giảm các triệu chứng như ho, hen suyễn, tắc nghẽn và viêm đường hô hấp. Trong y học của người Trung Hoa, hành được sử dụng để điều trị đau thắt ngực, ho, nhiễm khuẩn và các vấn đề về hô hấp. Si rô sản xuất từ nước ép hành củ dùng để chữa ho và hô hấp cho trẻ em cũng rất hiệu quả.
Rau kinh giới
Rau kinh giới chứa hai hoạt chất gọi là thymol và carvacrol, có tính chất kháng khuẩn và kháng nấm. Những thành phần này được đặc biệt tốt cho da, vì chúng giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Dầu từ lá kinh giới có tính kháng khuẩn cao.
Như vậy, chỉ cần bạn để ý đôi chút thì sẽ phát hiện rằng tự nhiên luôn có sẵn giải pháp cho các vấn đề chúng ta gặp phải. Về tổng thể và lâu dài, chúng thực sự ưu việt hơn những gì tạo ra từ công nghệ của con người.
Theo Khỏe & Đẹp
Bình luận